抑制社交过载，需要精选关注，优化连接，线上线下平衡，言论和行动兼顾。在碎片中谋取全局，于散漫处收敛至目标。 用一段时间微博微信，很多人都会不同程度存在过载现象。一堆的@ ，泛滥的朋友圈信息，数千的微信和Q群信息，不少未读的邮件。信息过载-->影院卡顿-->交互失控-->行为失序。
